Eerder deze week struikelde ik over een uitstekende kassei en kwamen mijn knieën onzacht in aanraking met de Antwerpse Stadswaag. Resultaat: pijnlijk, gezwollen en blauw. "Arnicazalf smeren!", zei een collega de dag erop. Onder het motto baat het niet, dan schaadt het niet kocht ik later die dag een tube arnicazalf en begon.
Valkruid
Arnica, ook wel valkruid of wolverlei genoemd, is een plantensoort met bloemen die op geeloranje margrieten lijken. De bergplant is een medicinale krachtpatser: hij bevat onder meer ontstekingsremmende componenten, flavonoïden die voor een goede doorbloeding zorgen en essentiële oliën.
Ik deed een beetje online research en kwam – door de beknopte en pure ingrediëntenlijst –, uit bij de Arnica Zalf van Weleda. Die belooft te verwarmen, het herstel van stijve en gevoelige spieren te ondersteunen en de doorbloeding bevorderen. 
Bron: ChrisAusBayern via Pixabay
Weleda Arnica Zalf
Bij het Zwitserse Weleda verwerken ze niet alleen de plant, maar ook de gedroogde bloemen. De planten komen van een biologisch bedrijf in Duitsland. De bloemen zijn dan weer afkomstig uit de Roemeense Karpaten, waar ze op een gecertificeerde manier in het wild geplukt worden. Dankzij dat unieke kweek- en plukproject is Weleda een baanbreker op het vlak van duurzame pluk van planten in de vrije natuur.
De ingrediëntenlijst van de Arnica Zalf van Weleda is lekker kort: een alcoholisch extract van arnica montana (30%) in een zalfbasis van sesamolie, wolvet, water, bijenwas en wolvetalcoholen. Dat maakt deze arnicazalf wel geschikt voor vegetariërs, maar niet voor veganisten. Wel heeft de Arnica Zalf van Weleda het NATRUE-keurmerk, wat betekent dat het product vrij is van synthetische geurstoffen, siliconen, bewaarmiddelen, bestanddelen van minerale oorsprong en genetisch gemanipuleerde ingrediënten. Gouden tip
De dag na m'n valpartij voelde ik op kantoor m'n knieën hoe langer hoe pijnlijker worden. Als ik eventjes stilgezeten had, kon ik met name m'n rechterknie amper nog bewegen en ook de blauwe plekken werden alsmaar intenser. Toen ik dinsdagavond voor het eerst de zalf smeerde, voelde ik m'n beurse knieën heerlijk verwarmd worden. Na nog geen uurtje waren ze al een stuk minder pijnlijk en ook de blauwe plekken leken verminderd. De volgende ochtend smeerde ik opnieuw een laagje crème. Best lastig daar een broek overheen te trekken aangezien de crème heel erg langzaam (lees: vrijwel niet) intrekt, maar het gaat.
Dat smeren herhaalde ik iedere ochtend en avond. Gisteren, op vrijdagvoormiddag, typte ik dit artikel. De blauwe plek op m'n linkerknie was vrijwel verdwenen. Die op m'n rechter zat er nog, maar m'n knieën deden zo goed als geen zeer meer, tenzij ik erop drukte. Zonder de gouden tip van m'n collega was ik gegarandeerd nog steeds aan het sukkelen geweest. Als je me dinsdag gezegd had dat ik drie dagen later haast geen pijn meer zou hebben, had ik je niet geloofd. Die tube arnicazalf heeft zijn vaste plek in ons medicijnenbakje meer dan verdiend! 
Ingrediënten Weleda Arnica Zalf
Sesamum Indicum Oil, Arnica Montana Extract, Lanolin, Aqua, Cera Alba, Lanolin Alcohol
Prijs en verkrijgbaarheid
Ik kocht mijn tube arnicazalf voor € 8,99 bij Holland & Barrett. Uiteraard zijn er nog vele andere verkrijgbaar, maar Weleda vind ik nu eenmaal een erg fijn merk met een mooie filosofie.
Q: Was jij al bekend met de geneeskrachtige werking van arnica? 
8 Reacties
29/4/2019 12:28:32
Ik ben ook echt suuuperonhandig en word vaak wakker met blauwe plekken waarvan ik me écht niet kan herinneren hoe ik ze opgelopen heb, haha. Ik schrok ervan hoe goed arnicazalf zijn werk doet, want eerlijk is eerlijk: ik dacht 'jahaaa, zal wel'. Het zal dus écht wel! Geweldig middeltje om in huis te hebben. Wat grappig, zo had ik hier nog nooit van gehoord en zo zie ik het in één week toevallig twee keer voorbij komen. Ik heb het dus nog nooit gebruikt, maar ik ben echt een ongelooflijke kluns dus ik denk dat het hier in huis ook zeker wel van pas zou komen. Ga eens kijken of ik het zie staan in de winkel. 29/4/2019 12:31:22
Oh, echt? Dat is inderdaad toevallig! Ik had de naam wel al eens horen vallen, maar had er nog nooit aan gedacht een tube te kopen en het te proberen ... tot m'n collega dus met die rotsvaste overtuiging zei dat ik moest smeren. Wat ben ik blij dat ik geluisterd heb! Ik had weleens van deze crème gehoord, maar heb er zelf nog geen ervaring mee. Het klinkt echt wel als een fijne aanrader. Vorige week heb ik per ongeluk de autodeur op mijn hand gegooid met een flinke blauwe plek en kneuzing tot gevolg. Als zoiets me weer overkomt (waar ik met mijn klunsigheid wel voor vrees, haha), dan ga ik deze crème zeker onthouden om de pijn en blauwe plek wat te verzachten. 30/4/2019 09:26:56
Auw, dat klinkt pijnlijk! Hopelijk is het intussen al een beetje beter. Ja, deze zalf is toch echt wel een toppertje om in huis te hebben. En geweldig dat iets natuurlijks zo goed werkt! 💚 1/5/2019 13:21:56
In dat geval moet je zeker eens gaan kijken, want ze hebben een aantal erg fijne producten en geurlijnen! De geschenksetjes zijn ook prima cadeaumateriaal. 🙂 Laat een antwoord achter. |